Massage DYNAMIQUE
Séance d'une durée moyenne de 1H00 - 60 €
Mains, pouces, poings, coude…et bâton de bambous, tout autant de moyen d’accéder en profondeur aux nœuds musculaires que vous recherchez à évacuer.
Les micros-déchirures de vos fibres musculaires provoquent des réponses inflammatoires, générant les douleurs à court terme et raideurs.
Bien que ces effets fassent parties intégrantes du processus de renforcement musculaire, la douleur résiduelle vient impactée la phase de récupération de façon significative.
Le massage ciblé sur les muscles sollicités vient diminuer les douleurs musculaires résiduelles pour permettre aux sportifs une meilleure récupération post-performance.
De plus les massages, en stimulant la circulation sanguine, permettent de favoriser l’élimination des déchets du corps, contribuant à un mieux-être général.
Massage RELAXANT
Séance d'une durée moyenne de 1H30 - 80 €
Nous repartons dans le monde de la douceur et du cocooning !
Pas de pression plus que nécessaire, le massage se veut enveloppant et totalement relaxant. Les techniques employées sont douces, lentes, fluides, en contact apaisant durant toute la séance. Le massage relaxant laisse place à l’aspect sensitif, c’est pourquoi ces massages seront toujours différents d’une séance à l’autre, car j’adapte mon touché au ressentit et non à un protocole de massage. C’est comme si votre corps me murmurait sa mélodie et que mes mains interprétaient son morceau de musique.
Le massage se fait de la tête au pied, mais uniquement sur la partie dorsale. Vous maintiendrez votre position du début à la fin de la séance, ce qui vous permettra de plonger dans un état de profonde détente, sans être sollicité pour un changement de posture.
